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Me parecieron prácticas y discretas, perfectas para cuando estoy en el trabajo y no puedo salir a fumar. Noté que reducen bastante la irritabilidad. Creo que funcionan mejor como apoyo, no como única solución para dejar el cigarro.
Probé las cápsulas porque quería una alternativa para controlar los antojos sin depender de parches o chicles. La verdad es que sí ayudan a calmar la ansiedad de fumar, aunque no desaparecen por completo las ganas. Son fáciles de tomar con agua y no dejan mal sabor. Lo único es que hay que estar atento a no pasarse de la dosis.
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